【おかしい】何もしてないのにギガが減る5つの原因と2つの対策方法【スッキリ解消】

ギガ不足を解消する方法格安SIMのデメリット
  • 最近何もしてないのにギガが減るんだけど…
  • おかしいくらいギガが早く減る原因は何かな?
  • ギガ不足の対策方法とかあれば知りたいな…

通信量ギガが足りない原因を知るのは大切です。

放置しておくと通信制限になったり追加容量を買わなければいけなくなるかもしれません。

普通に使ってるだけなのに足りなくなっちゃって…

スバル
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スマホの設定を見直すことで改善するかもしれないよ

そこでこの記事ではギガが減る5つの原因をまずは解説します。それでも解決できないときは2つの対策方法も試してみてください。

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また見れるようにブックマークしておくと便利だよ

この記事を参考にギガ不足をスッキリ解消してストレスフリーな生活を手に入れてください。

ギガが足りない(ギガ不足)とは?

この記事内での「ギガ不足」とはスマホの通信容量が足りなくなることを指しています。スマホの記憶容量が少なくなることではないのでご注意ください。

シムスバ管理人の紹介
スバル(@sim_subaru
  • 格安SIM利用歴5年以上
    (過去に10社以上契約)
  • 格安SIM専門サイト運営
    (合計600,000PV以上)
  • スマートフォン・ケータイアドバイザー
    (総務省後援MCPC認定資格)

おかしいくらいギガが減るときに疑う5つの原因

原因の分析

何もしてないのにギガの減りが異常に早いなら次の原因が考えられます。

まずは上記のポイントをチェックしてみてください。それでもギガが足りないならもっと根本的な対策が必要です

ギガ不足の対策方法を見る»

iPhoneは「iOS」、それ以外のスマホは「AndroidOS」の項目をチェックしてみてください。

スマホやアプリの不必要な通信

ギガ不足は不必要なバックグラウンド通信やデータ通信が原因になっていることがほとんど。

まずはスマホやアプリに標準で搭載されている節約設定を利用するのがかんたんで確実な方法です。

※設定方法を見るには項目をタップしてください↓

「設定」⇒「モバイル通信」⇒「モバイル通信プラン」から通信会社を選択し「省データモード」をON

「設定」⇒「ネットワークとインターネット」⇒「データセーバー」をON

※スマホによって名称が異なる可能性があります。

右上のアカウントボタン⇒「設定」⇒「Wi-Fi接続時のみHD再生」をON

左下のメニューボタン(三本線)→「設定」→「通信節約モード」をON

※この設定は画質がかなり悪くなるので気になる方は手動で「モバイル回線時の画質」を調整してください。

左上のアカウントボタン⇒「設定とプライバシー」⇒「データ使用の設定」⇒「データセーバー」をON

下部メニュー右端のアカウントボタン⇒右上のメニューボタン⇒「設定」⇒「アカウント」⇒「モバイルデータの使用」⇒「データ使用量を軽減」をON

右上のメニューボタン⇒「設定」⇒「ストリーミング設定」⇒「データ通信節約」を選択

右上の設定ボタン⇒「データ節約モード」⇒スイッチをON

このようにスマホやアプリの節約機能をONにすることで予想以上にギガが減るのを防げます

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ここに載ってない動画・音楽・SNSアプリにも同じような機能があるかもしれないよ

特にYouTubeは通信量を多く消費するアプリなのでかなり効果が期待できます。さらにくわしい情報は「【節約不要】YouTubeの通信量がかからないたった3つの方法【ギガ減らない】」という記事でも解説しているので参考にしてみてください。

写真の自動バックアップ

ギガが減る原因として次に考えられるのは写真アプリのバックアップ設定です。

モバイルデータ通信時にも写真やビデオをクラウド上にバックアップする設定になっていないかどうかを確かめましょう

  • iOS:「設定」→「写真」→「モバイルデータ通信」と進み「モバイルデータ通信」をOFFにする
  • iOS/AndroidOS:「Googleフォト」→「設定」→「バックアップと同期」と進み「モバイルデータ通信を使用して写真(または動画)をバックアップ」をそれぞれOFFにする

Androidスマホの場合は「ギャラリー」のようなデフォルト写真アプリがあるので、アプリの設定からモバイルデータ通信時のバックアップが「ON」になっていないかどうか確かめてください。

スバル
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写真や動画はWiFi接続時にバックアップされるから安心だよ

アプリの自動アップデート

アプリの自動アップデートもギガの減りがおかしい原因になりがち。

モバイルデータ通信時のアップデート設定が「ON」になっているとスリープ中や充電中に自動でアプリが更新されてしまいます。

  • iOS:「設定」→「iTunes StoreとApp Store」と進み、モバイルデータ通信の「自動ダウンロード」をOFFにする
  • AndroidOS:「Play ストア」→「設定」と進み、アプリのダウンロード設定を「アプリの自動更新 Wi-Fiのみ」にする

アプリによってはかなり更新データが大きいので、自動アップデートをOFFにすることで異常なギガの減りがかなり改善できるはず。

スバル
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更新は大事なのでWi-Fiに接続してる時にチェックするようにしよう

バックグラウンドの位置情報取得

位置情報の取得も設定によってはギガが減る原因になるので要注意。アプリが起動していないのに裏で通信していることがあるからです。

それで以下のように設定してみてください。

  • iOS→「設定」→「プライバシー」→「位置情報サービス」と進み、通信させたくないアプリごとに「なし」もしくは「このAppの使用中のみ許可」を選択する
  • AndroidOS→「設定」→「アプリ」→「権限」→「位置情報」と進み、通信させたくないアプリごとに「拒否」もしくは「アプリの使用中のみ許可」を選択する

こちらの機能は地図アプリやGPS追跡アプリでは必須になるので一括でOFFにするのはあまりおすすめしません

多少手間はかかりますがアプリひとつひとつの設定を見直しましょう。

スバル
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「常に」とか「常に許可」になっていないかどうかだけでもチェックしてみてね

不正アプリによる通信

ギガの減りだけじゃなくてスマホそのものの挙動がおかしいと感じたら不正アプリがないかどうかを確認しましょう。

不正アプリって何?

スバル
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リパックアプリとかマルウェアと呼ばれるものだよ

そのままにしておくとギガが減るだけじゃなくスマホが使えなくなったり個人情報がスマホから抜き取られる可能性もあるので要注意。

不正アプリがないかどうかはセキュリティアプリを使ってチェックします。

たとえばこちらのアバストモバイルセキュリティあたりがおすすめ。

アバストモバイルセキュリティ

アバストモバイルセキュリティ

AVAST Software無料posted withアプリーチ

※無料版の機能で十分なのでアプリ内で有料版に申し込まないように注意してください

どのセキュリティアプリを使ってもいいですが、セキュリティアプリを偽装した不正アプリもあるのであまりにも無名なアプリはやめておきましょう。

スバル
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ギガが減るとか関係なしにウィルスチェックはやっておくと安心だね

ギガ不足をスッキリ解消する2つの対策方法

対策プラン

いろいろ設定を見直したのにまだギガが不足しているなら次の対策方法を試してみてください。

無料Wi-Fiスポットを利用

お金をかけずにギガ不足を解消するいちばんかんたんな方法は無料Wi-Fiスポットを利用することです。

特にアプリのダウンロードやOSのアップデートなど大容量データをやり取りするときに使うと効果があります

無料Wi-Fiスポットってどこにあるの?

スバル
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最近はコンビニやカフェで気軽に利用できるよ

とはいえ移動するたびにWi-Fiスポットに接続し直すのはかなり面倒でやってられません。

そこで便利なのが「タウンWiFi」というアプリ。一度接続した無料Wi-Fiスポットなら次からは自動で接続してくれます

タウンWiFi by GMO WiFi自動接続アプリ

タウンWiFi by GMO WiFi自動接続アプリ

TownWiFi Inc.無料posted withアプリーチ

このアプリはWi-Fiスポットに接続するだけじゃなくて使えないWi-Fiスポットにつながらないように設定できるのもポイントです

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そこまで意識しなくても節約できるのはうれしいね

残念ながらこの方法は無料Wi-Fiスポットが生活圏内にないと意味がありません。そんなときは次の方法を試してみてください。

使い放題の格安SIMに乗り換え

ギガが足りないと大手キャリアの大容量プランやポケットWiFiの導入しか選択しがないように思えるかもしれません。

実は格安SIMなら大手キャリアやポケットWiFiよりもずっと安く使い放題のデータ通信を実現できます。

大手キャリア
使い放題プラン
月額7,000円くらい
ポケットWiFi
大容量プラン
月額4,000円くらい
+現在のスマホ代
格安SIM月額3,000円以下

このように格安SIMなら半額以下でギガ不足を気にしなくていい環境が手に入ります

でも格安SIMで使い放題なんて本当にできるの?

スバル
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低速モードや節約モードがある格安SIMなら可能だよ

低速モード(節約モード)には次のようなメリットがあります。

  • 低速モード時のデータ通信量消費なし
  • スイッチで高速通信のON/OFFが可能
  • 制限時の速度次第で動画やSNSも快適

このように低速モードでも快適な格安SIMを選べばほぼ使い放題と変わらないネット環境を手に入れることができます

もちろんどの格安SIMでもこのような使い方ができるわけではありません。

実用レベルの低速モードがある格安SIM

上記のように低速時でも最大500Kbps以上の速度が出るこれらの格安SIMならギガ不足で悩む生活から確実にサヨナラできます

上記の口コミだけではわかりませんが速度や格安SIMによっても低速モードの使用感には差があります。

実際に使用してみたところ驚いたことに低速モードになっていることに気づかないものもありました。低速モードについてくわしくは「【厳選3社】格安SIM低速モードの使用感を比較【1Mbpsが快適】」をご覧ください。

【1Mbpsが快適!】低速モードがある格安SIM3社をガチ比較【UQモバイル・楽天モバイル・mineo】

ギガ減る原因を知って対策すればストレス解消

この記事は「【おかしい】何もしてないのにギガが減る5つの原因と2つの対策方法【スッキリ解消】」というテーマで書いてきました。

もう一度この記事の内容をまとめておきます。

ギガが減る原因5つ
ギガ不足の対策方法2つ

ギガが減る原因をそのままにしておくと時間やお金がどんどん無駄になります。

この記事を参考に自分に合った対策方法を見つけてください。

以上、スバル(@sim_subaru)でした。